第一次遗精如何是好 心态最关键
面对第一次的遗精，很多男性总是手足无措，今天小编就给大家讲讲第一次遗精该怎么做。下面一起来看看吧。男孩子第一次遗精通常是几岁？男孩子
2025-06-16
第一次遗精如何是好 心态最关键
时间：2025-06-16 18:21 作者：修身堂
面对第一次的遗精，很多男性总是手足无措，今天小编就给大家讲讲第一次遗精该怎么做。下面一起来看看吧。
男孩子第一次遗精通常是几岁？
男孩子到了青春期，性器官逐渐发育成熟，睾丸开始不断地产生精浆。精子和精浆混合起来就成了精液。当精液在体内积聚到一定数量再贮存不了时，常常会通过遗精的方式排出体外。一般在11岁开始，就会出现。
遗精很少发生于12岁以下的男孩，到14岁男孩遗精的发生率约为25%，城市和家庭经济状况较优越的男性少年发生率高。16岁约为55%，18岁为70%，20岁为75%～80%。
第一次遗精该怎么做？
坦然面对，如实向父母诉说。
不要觉得不好意思启齿，也不要觉得父母会笑话自己。天下没有父母会笑话自己的。有的人不愿意同母亲倾诉这件事，觉得这是关于男人的问题。那向父亲讲一讲也行。毕竟，父亲是过来人，你一点，他就明白了，他甚至都知道该怎么处理这件事了。这样反而会对父子之间的感情更好。
洗一个热水澡，换一条短裤。
这个是很有必要的。第一次出现梦遗的时候。心理上的压力很大，如果你的内裤不更换，你的注意力是很难转换的。光是更换内裤还不够，要用沐浴露或香皂，涂在身体上，用水彻底把那股味给冲走。让自己的视线转移到学习和生活中去。
开心自己向成熟了迈了一步。
一旦发生这种情况，有的人会觉得是自己病了，或是自己的身体怎么了？一些缺乏这方面知识的人想的可能更多。其实，你最应该做的就是，你开心，你又向成熟的大门跨了一大步。这只是身体暗示你的一个标志。所以，你更要把经历放到你的生活中去，努力奋斗。
记得补充一下生理上的知识。
因为一次梦遗，你就会变得很困惑，甚至内心都有很多不安，说明这方面的生理知识你知道的太少了。建议你去权威网站去查看一下，或者去书店看一看这方面的书。有了一定知识的自己，就不至于那样的惶恐了。
第一次遗精，心态很关键，不要慌，这只是正常的生理现象！希望本文的内容可以帮助到大家。
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